为积极响应国家关于加强青少年体育锻炼、提升国民健康素质的号召，同时持续推进优良学风建设，南京邮电大学电子与光学工程学院、柔性电子（未来技术）学院于近日邀请体育部杜振中老师为学生带来了一场别开生面的体质增强培训系列活动。本次活动旨在通过体育强身、以体促学，将学风建设与晨跑、体育成绩、体质测试成绩及运动会等教育活动有机融合，不断提高学院学生整体质量，进一步培养德智体美劳全面发展的时代新人。

10月23日，杜振中老师在体育馆体操房内围绕“体育强身”的主题，详细阐述了体育锻炼对于个人成长和全面发展的重要性。他强调，良好的身体素质是学习和科研的基石，更是未来事业成功的关键。杜老师通过一系列专业的体育知识讲解和动作演示，向同学们展示了如何通过科学的锻炼方法提升身体协调性和柔韧性。通过此次培训，电光学子们也深刻认识到了体育锻炼的重要性，并愿意在今后的学习和生活中，更加注重体育锻炼，努力提升自己的身体素质和综合能力。

继体育馆体操房内的首场培训后，11月4日第二场培训在学校北操如期开展。杜振中老师带领同学们进行了多项户外体育活动，他结合学院特色以及部分运动会项目，传授了一系列参与的动作要点，如跑步呼吸方式、跳远动作、引体向上技巧等，旨在通过团队协作和竞技比拼，进一步激发学生的运动潜能和坚韧精神。

培养德智体美劳全面发展的时代新人是高等教育的根本任务，而加强体育锻炼、提升学生体质则是实现这一目标的重要途径。此次体质增强培训活动的成功举办，不仅为学生们提供了宝贵的训练经验，更为学院的学风建设和人才培养工作注入了新的活力和动力，相信通过本系列培训活动，学院的学风建设工作和学生的体育素养必将取得显著的成效。

撰稿：贾鑫海 编辑：贾鑫海 审核：徐磊